茨城県、岩手県、東京都。ヌマサトも含む分布。茨城県ではヌマサトが主流。
①茨城県鹿嶋市志崎の小字の沼里から発祥。室町時代に「ぬまり」の表記で記録のある地名。茨城県行方市南高岡が本拠。茨城県潮来市辻に江戸時代にあった。同地では草分けと伝える。
②岩手県宮古市津軽石の小字の沼里から発祥。同地付近に分布あり。
沼里ヌマリ参照。
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ヌマサト 【沼里】レベル4約800人, ヌマザト 【沼里】レベル4約800人から参照。