長野県、神奈川県、新潟県。長野県長野市付近(旧:更級郡)から発祥。748年(天平20年)に記録のある地名。長野県長野市川中島町今里に分布あり。
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サラシナ 【更科】レベル4約1,500人, サラシナ 【晒名】レベル3約140人, サラシナ 【晒科】レベル2約30人は異形。